1ª QUEDADA DE PRE-TEMPORADA EN AGOSTO 

El 10K Club Zaragoza inicia las quedadas libres de Agosto.

Primera toma de contacto tras pasar parte del verano, hoy con mucho calor y humedad que han hecho que 25 minutos nos hagan sudar a la gota gorda. Algunas incluso han comentado, «que ganas de que llegue el frio!!!!”

Nuevo recorrido y zona que de momento los mosquitos no conocen. La apuntamos en nuestro cuaderno de bitácora.

Reencuentro de compañeras con ganas de empezar, ha sabido a poco, pero el comienzo es así, poco a poco!!!

Ejercicios previos, un trote y al final movilidad con progresivos. Muy bien chicas, con esto sobra, para mantenerse bien de cara a septiembre y disfrutar de una buena forma física el resto del verano!!!

Hoy hemos contado con la visita de amigas y familiares de las compañeras del club en la quedada, (durante las quedadas de Agosto está permitido traer amigas). A raíz de esto, comentar que vamos a ofertar unas plazas solo para amigas, en horarios y grupos muy concretos, de cara a septiembre. Estar atentas de como apuntarse. (Siempre mediante una socia del club y de momento NO nivel cero).

Felicidades a Edurne en el día de su cumpleaños, que nos ha endulzado el final del entrenamiento.

Os dejamos algunos momentos de la quedada,

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Go !!!  Allez !!! Vamos !!!